البدايه كانت من 2022 على عربيه في شارع كيميدار قدرنا نطلع فول نابت يتكلم بيه كل اللي جربه بفضل الله
الفول النابت من أفضل مصادر البروتين النباتي، بيساعد في بناء العضلات والشبع لفترة أطول.
عملية الإنبات بتكسر جزء من النشا الصعب، فبيبقى أخف على المعدة من الفول العادي.
الإنبات بيزود نسبة فيتامين C والحديد والألياف مقارنة بالحبة قبل ما تنبت.
محتواه العالي من الألياف والبوتاسيوم بيساعد في اتزان ضغط الدم وصحة القلب.